Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 94.84g | Carbs: 135.73g.
Breakfast: WTS?! Сироп Соленая Карамель , Моя Цена Молоко 1,5%, Растительное Масло, Кофе, Увелка Мука Овсяная, Яйцо, Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Моя Цена Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Russian Armenian Lavash Bread, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Растительное Масло. Dinner: Garnec Рисовая Мука, Яйцо, Растительное Масло, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Краб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|