Lili3.8's Journal, 15 Mar 23


View Diet Calendar, 15 March 2023:
1227 kcal Fat: 51.95g | Prot: 78.80g | Carbs: 82.54g.   Breakfast: Café, Seara Peito de Peru, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Regina Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Alface de Folha Verde, Quero Ervilha em Conserva, Tio João Arroz Integral Cozido, Qualitá Palmito Açaí, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado. Afternoon Tea: Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Regina Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma Integral. Dinner: Leão Chá Mate Natural, Vigor Cream Cheese, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Seara Peito de Peru, Nestlé Iogurte Grego Light, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Leão Chá Mate Natural. more...
1344 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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