Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 90.85g | Prot: 119.16g | Carbs: 205.96g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Макфа Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Бургер Кинг Шримп Кинг, Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Коломчаночка Мармелад Малина-Лимон, Пятерочка Сахар, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-vasiliska's Weight History
|