Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
114 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 87.85g | Carbs: 123.90g.
Breakfast: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Жареная Картошка, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Bonduelle Молодой Горошек, Бондюэль Кукуруза Органический Продукт, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Дома Куриный Бульон. Snacks/Other: Kevin Levrone Anabolic PM Protein, Life Protein Pistachio Ice Cream, Молочная Станция Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonact's Weight History
|