Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 74.06g | Carbs: 181.63g.
Breakfast: Сладовянка Коровка Сливочная, Окраина Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Оливковое Масло, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Красные Помидоры (Консервированные), Barilla Макароны, Котлета Куриная. Dinner: Вдохновение Конфеты, Сметана 15%, Вареники с Творогом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|