Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 35.30g | Carbs: 32.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Пекинская Капуста, Яичница, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное, Смак Хлеб Бабушкин, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Lunch: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Индейкой, Смак Хлеб Бабушкин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaVarso's Weight History
|