Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
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61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1067 kcal
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Fat: 39.91g | Prot: 77.33g | Carbs: 118.57g.
Breakfast: 비타샵 블랙스무디, 스프라우드 완두콩드링크 오리지널. Lunch: 광천 돌자반 볶음, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 매일 셀렉스 웨이 프로틴 복숭아, 햇반 발아현미밥 작은공기. Dinner: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 닭강정, CU 바다소리 햇구어 고등어, 햇반 현미쌀밥. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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다이어트로멘틱성공적's Weight History
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