Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 57.82g | Carbs: 116.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Кальве Майонез Легкий, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, За Обе Щеки Салат Овощной с Соусом Цезарь, Соус Болоньезе, Картофельное Пюре. Dinner: Салат, Кухня на Районе Ленивые Голубцы с Томатным Соусом. Snacks/Other: Каша Рисовая на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|