Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 131.62g | Carbs: 124.31g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Питьевое Пастеризованное 1%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Холодец Куриный, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сывороточный Протеин, Обожайка Вафли с Ароматом Крем-Брюле, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Молоко Питьевое Пастеризованное 1%. Dinner: Голубика, Творожная Запеканка с Изюмом, Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Экомаркет Сушеное Мясо Говядина. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|