Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 101.64g | Carbs: 184.89g.
Breakfast: Mixbar Жевательный Мармелад Cola, Волжский Пекарь Мини-Сушка со Сметаной и Луком, MacChoco Какао-Напиток со Вкусом Банана и Печенья, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Авида Ряженка 3,2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, Лента Сыр Гауда, Авида Творог 5%, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|