Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 50.99g | Carbs: 59.55g.
Breakfast: Dopdrops Паста Кокос, Kultlab Coconut, Royal Forest Сироп Топинамбура , Белый Замок Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Global Village Зелёный Горошек, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Вода (в Бутылке). Lunch: Миофарм Псиллиум, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Лесные Ягоды, Вода (в Бутылке). Dinner: DopDrops Shoko White Vegan, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рыбный День Мидии в Чесночном Масле. Snacks/Other: Творожные вафли. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Дворянкина's Weight History
|