Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 74.66g | Carbs: 201.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Конвертики с Грибами, Кукурузой и Майонезом, Микоян Колбаса Варёная с Грибами для Поста, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Свежий Хлеб Батон Чайный. Lunch: Европа Пицца Постная, ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские». Dinner: Патрик и Мари Перец Фаршированный Овощами и Рисом, ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские», Постный Борщ. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.dyumin's Weight History
|