Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 63.38g | Carbs: 231.44g.
Breakfast: Сахарный Песок, Kara Organic Coconut Cream, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Арахис Сырой Очищенный, Шампиньоны Жареные, Картофель Отварной, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Midori Морская Капуста, Борщ Вегетарианский. Dinner: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kopacheva1985's Weight History
|