Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 48.07g | Carbs: 38.94g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Lunch: Campina Сливки Порционные, Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_moloko's Weight History
|