Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 38.83g | Carbs: 215.91g.
Lunch: Гречка Отварная, Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Грибной. Dinner: Зеленое Яблоко, Клементины. Snacks/Other: Fox Pizza Апельсиновый Пирог, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|