Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 84.15g | Carbs: 60.18g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Гречка по-Купечески. Dinner: ВкусВилл Куриная Котлета Гриль. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Фитнес, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Лосось на Гриле. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaj4enok's Weight History
|