Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 86.78g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Увелка Мука Овсяная, Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Растительное Масло. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Традиционные. Dinner: Растительное Масло, Garnec Рисовая Мука, Простоквашино Сметана 10%, Ярославский Бройлер Фарш Котлетный, Кабачок, Цукини. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|