|
hari ini pake minyak 1 sdm buat tumis jamur hehe, only 369 kcal, yu cobain <3
|
691 kcal
|
Fat: 25.15g | Prot: 72.79g | Carbs: 43.19g.
Breakfast: Selada, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Kikkoman Gochujang, Saori Saos Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel Dimasak, Jamur Kancing. Dinner: Saus Teriyaki, Kikkoman Gochujang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Other: Crepes. more...
|
|
 Comments
kak, itu ayam ny dimasak apa? menarik bgt 😋
13 Mar 23 by member: ani.ani28172
|
Kayaknya enak bngett tuh🥹🫣
13 Mar 23 by member: Nuut.
|
Dada ayam nya di masak apa itu ?
14 Mar 23 by member: FarichaHW
|
kak udah brpa bulan trun segitu dan apa olah raganya
14 Mar 23 by member: Galuh shin
|
14 Mar 23 by member: sist22
|
14 Mar 23 by member: Vanilla_Latte
|
Ayam nya aku marinasi pakai saus gochujang ya sayang
15 Mar 23 by member: amizahro_
|
Iyaaa enak banget harus coba ya, okei untuk resep nnti aku spill
15 Mar 23 by member: amizahro_
|
Aku sejauh ini udah turun 14kg, olahraga nya aku cuma workout rumahan aja dan baru² ini coba pake beban
15 Mar 23 by member: amizahro_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amizahro_'s Weight History
|