Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 74.65g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадница Мясная Лазанья, Яблоко Айдаред. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сметана 15%, Седьмой континент Хурма, Хлеб Черный, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Мойва Жареная. Snacks/Other: Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|