Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 60.38g | Carbs: 163.41g.
Breakfast: Pirkka Manchego Juusto, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka, Valio Luomu Rasvaton Maito. Lunch: Snellman Ylikypsä Kinkku, Viola Maustamaton Tuorejuusto Kevyt, Friggs Pellavansiemenet & Rosmariini, Saarioinen Nizzan Salaatti. Dinner: Amona Peanut Butter Crunchy, Chiquita Banaani, Maalahden Limppu Maalahden Limppu. Snacks/Other: Pirkka Manchego Juusto, Valio Luomu Kevytmaito, Brunberg Sokeriton Riisisuklaa, Rainbow Pehmeät Viikunat. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leena.hakkis's Weight History
|