Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 107.01g | Carbs: 85.13g.
Breakfast: Капучино, ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Имбирный Чай, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, ВкусВилл Сыр Творожный, Life Protein Протеиновый Коктейль, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Кижуч Филе-Ломтики Слабосоленый. Lunch: Редис, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: ВкусВилл Протеин Соевый, ВкусВилл Протеин Сывороточный Ваниль. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Миндаль Миндаль, Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|