Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 95.13g | Carbs: 207.89g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде, Чай. Elevenses: Варенье из Смородины, Кофе, Сырники Домашние. Lunch: Котлета Куриная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофельное Пюре. Tea: Банан, Яблоко. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кабачок Фаршированный. Supper: Гороховый Суп, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexey.frolov's Weight History
|