Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 70.09g | Carbs: 145.27g.
Breakfast: Растительное Масло, Яйцо, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином. Lunch: Лук, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Растительное Масло, Куриная Печень, Картофель. Dinner: Яйцо, Лук, Картофель, Куриная Печень, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Растительное Масло. Snacks/Other: KDV Крекер Krendi Сэндвич с Арахисовой Пастой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|