messifan666's Journal, 12 Mar 23

как думаете, стоит брать сироп? иногда хочется чего-то добавить к творогу, думаю это хорошая замена варенью) правда ли, что на 100 грамм всего 1 калория?🤨 или лучше кушать просто творог без всего..
поделитесь своим мнением!!

View Diet Calendar, 12 March 2023:
190 kcal Fat: 2.87g | Prot: 36.51g | Carbs: 5.42g.   Breakfast: Замороженная Вишня, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Шпинат. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
2001 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 hour and 17 minutes, Resting - 13 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

20 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
Я бы взяла, если хочется) пробовала джемы без сахара с творогом - очень вкусно  
12 Mar 23 by member: lemon_pie_
А почему бы нет? Их специально для этого выпускают  
12 Mar 23 by member: Novikova35
я беру, мне нравятся)  
12 Mar 23 by member: saymeow01
и я тоже беру топпинги к творогу 
12 Mar 23 by member: Natkovaleva1981
творог вкуснее всего с зеленью и огурцом)) я тоже раньше ела только сладкий, но теперь только такой)) 
12 Mar 23 by member: annak9086
Мне творог с бананом нравится 
12 Mar 23 by member: Svetlanais
С орехами и ягодами 🔥 
12 Mar 23 by member: Julizag
Добавь черпак протеина с вкусовыми добавками. Пользы больше и вкусно 
12 Mar 23 by member: Руслан Белоглазов
Я банан добавляю иногда банан и арахисовую пасту  
12 Mar 23 by member: AnnSenAnn
в напитки сипоп хорош, в кисломолочном мне не нравится, потому происходит реакция какая то при смешении 
12 Mar 23 by member: Yokai♡
тоже задавались этим вопросом, я сейчас фанатею от клинового сиропа. Добавляю его немного в кофе. Совесть мучает, не знаю на сколько правильно  
12 Mar 23 by member: svetlana.ylanova
Сахзам тоже не айс. Свежие ягоды или фрукты, орехи, гораздо полезнее.  
12 Mar 23 by member: MadwomanMax
именно этот сироп не вкусный. прям химия на вкус. лучше на самом деле джемы без сахара (от Иван Поля) или протеин с молоком в творог добавить. сразу по белку хороший показатель) 
13 Mar 23 by member: Ксения Карвандина
Я исключил сахар полностью во всех видах(сироп, варенье и прочее). Чтобы сделать какой-нибудь "десерт" использую порошок какао. Чайная ложка с горкой какао, отруби ржаные и заливаю всё это био-кефиром 1% часа на 4-5. Отличный десерт  
13 Mar 23 by member: nortonvrn
Я с сиропом топинамбура делала творог, сладкий и без сахара. 😋 Ещё пробовала с пастой dopdrops, углеводов меньше, белка и жиров больше. Очень вкусно. С арахисовой мне не сладко. Видела в комментариях с зеленью и огурцом советовали-надо будет тоже попробовать 😊 
Я на постоянке беру сиропы zero, очень нравятся!) с сырниками, творожными блинчиками заходит на ура. Только в zero 35ккал/100гр. 
13 Mar 23 by member: Ururumka
добавляю банан, сухофрукты или крошу бонбаровскую печеньку.  
13 Mar 23 by member: Верба 35
Я беру этой фирмы, мне нравится. Но именно этот не пробовала. 
13 Mar 23 by member: irisha.ch
Творог всегда ем с зеленью, чесноком, травами и сметаной  
13 Mar 23 by member: kseniafel1993
я беру zero, стараюсь редко его есть, но вкусно конечно.. замена сладостям отличная 
13 Mar 23 by member: Yada-net

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


messifan666's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.