А теперь на тренировку - любимая часть выходного, когда можно без спешки сходить в зал Вчера была силовая - сегодня велосипед и бассейн
|
1790 kcal
|
Fat: 107.97g | Prot: 104.88g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Green Milk Банановое Молоко, Помидоры Черри, Takemura Соус Кунжутный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Mr. Ricco Соус Цезарь, Зеленая Линия Булгур с Киноа, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%. Snacks/Other: Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем. more...
|
|
1658 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 20 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaPlekh's Weight History
|