Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
60 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 37.89g | Carbs: 136.05g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Батон, Сливочное Масло, Банан, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Картофельный Суп. Dinner: Цветная Капуста, Ганна Колбаски Домашние. Snacks/Other: Гомельхлебпром Сушка с Ароматом Ванилина, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|