Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 29.72g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Макароны Отварные, Виктория Ежики в Соусе (Сливочном), Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|