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Ok, also irgendwie gehen mir die 5 Kg doch auf den Nerv, ich muss doch als erstes noch auf 70 diäten- klingt in anbetracht der 34 Kg bisherigen Verlustes doof- merk ich selbst, aber das lässt mir irgendwie keine Ruhe.
Ich kann noch nichteinmal erklären warum, aber ich muss “mein“ Ziel erstmal erreichen- so eine Kopfsache nehme ich an.
Also wieder PSMFen :) .
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1311 kcal
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Fat: 22.84g | Prot: 149.50g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Corny Schoko-Banane. Lunch: REWE Bio Naturreis, Rote Paprika, Chia-Samen, Kaufland Hähnchenbrustfilet. more...
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2546 kcal
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Exercise:
Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour and 1 minute, Desk Work - 7 hours and 59 minutes. more...
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