Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 108.06g | Carbs: 191.65g.
Breakfast: Fresh Juice Drink, Куриная Грудка Вареная, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Snaq Fabriq Snaq Well, Яблоко Зеленое, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Яйцо. Lunch: Bombbar Protein Cookies Cherry, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Dinner: Grow Food Булочка со Скрэмблом и Шпинатным Кремом, Магнит Грейпфрут , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры. Snacks/Other: Зерница Сухари с Изюмом, RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Му-У Творог 5%, Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Путина Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кит Тарталетки для Салата. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liri4cka's Weight History
|