|
Завтрак - домашняя галета со шпинатом, помидорами, моцарелой и каперсами на тонком лаваше, примерно 120ккал в кусочке 125гр. Отличный ПП вариант и очень вкусный))) + кофе с молоком и сиропом, итого завтрак 200ккал.
|
816 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 62.68g | Carbs: 55.99g.
Breakfast: Keddy Сироп Карамель, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Каперсы, Bonfesto Сыр Моцарелла, Помидоры, Шпинат, Лаваш Тонкий. Lunch: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Камако Салатная Заправка Розмарин Орегано Базилик, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Lorado Маслины без Косточки , Огурец (с Кожурой), Аристей Сыр Брынза Рассольный, Болгарский Перец, Помидоры, Руккола. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|