{ez}'s Journal, 10 Mar 23


View Diet Calendar, 10 March 2023:
1763 kcal Fat: 65.45g | Prot: 74.55g | Carbs: 216.26g.   Breakfast: Şekersiz Çay, Ekici Top Peynirim, Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Tereyağı, İHE Çok Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta. Lunch: Filiz Tam Buğday Makarna , Kırmızı Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Muz, Karışık Yeşil Salata, Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday , Kırmızı Mercimek Çorbası. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


{ez}'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.