Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
111.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 51.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 60.90g | Carbs: 54.93g.
Breakfast: Чай, Пить Кофе Омлет с Креветками и Сливочным Сыром. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Дело Вкуса Суп Полевой. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Snacks/Other: Чай, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|