Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 57.34g | Carbs: 50.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Boombar Арахисовая Паста, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гребешки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Boombar Арахисовая Паста, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Sweet & Safe Пирожное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РЫСЮША**'s Weight History
|