Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 105.33g | Carbs: 109.05g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Увелка Мука Овсяная, Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Растительное Масло, Кофе. Lunch: Растительное Масло, Полюс Минтай Филе Порционное без Кожи, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Растительное Масло, Garnec Рисовая Мука, Яйцо, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|