|
Все ещё
|
80.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2800 kcal
|
Fat: 118.16g | Prot: 95.60g | Carbs: 358.27g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Булгур, Курага, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Изюм, Fruit Food Красная Слива Сушеная, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. Lunch: Ашан Шампиньоны, Оливковое Масло, Лук, Пекинская Капуста, Магнит Яблоко Гренни Смит, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Горчица Столовая, Чим Чим Соевый Соус, ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Фисташки, Миофарм Псиллиум, ВкусВилл Яблоко Симиренко. more...
|
steady weight
|
|
|