Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 113.67g | Carbs: 224.99g.
Breakfast: Вкусвилл Ветчина из Индейки Диетическая , ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Геркулес Монастырский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Оргтиум Клетчатка Топинамбура, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Окей Чеснок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, ВкусВилл Масло Кунжутное, Ашан Батат. Dinner: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой, Protein Rex Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|