Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
77 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 85.86g | Prot: 60.93g | Carbs: 175.24g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Dinner: Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Сицилия Пицца из Кабачков с Креветками . Snacks/Other: Мистраль Киноа Вареная, ВкусВилл Котлеты из Нута, Орехи Кешью, Клементины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|