Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 30.43g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: Помидоры Черри, Кофе с Сахаром, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Вареное Яйцо. Lunch: Хуторок Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Рот Фронт Батончики. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|