|
Ничего странного ... после 8 марта ...😂
|
159 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 86 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 100.81g | Prot: 140.87g | Carbs: 146.67g.
Breakfast: Самокат Молоко 1%, Paulig Кофе Зерновой, ВкусВилл Блины Овсяные, Самокат Пластовой Творог 10-20%, Самокат Сыр Тильзитер. Lunch: Диета Елены Малышевой Мясные Тефтельки под Красным Соусом с Гречкой, Самокат Молоко 1%, Paulig Кофе Зерновой. Dinner: Самокат Молоко 1%, Paulig Кофе Зерновой, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Диета Елены Малышевой Грибной Крем-Суп по-Фломандски, Диета Елены Малышевой Рыбные Биточки из Сайды Жареные по-Домашнему с Рисом , Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Вишней и Клюквой, Paulig Кофе Зерновой, Самокат Молоко 1%, Самокат Молоко 1%, Paulig Кофе Зерновой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goofyblunt's Weight History
|