|
Elma sirkeli bitki çayım.. antreman öncesi rutinim..
|
2327 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 93.58g | Carbs: 300.03g.
Breakfast: Muz, Çikolata Dolgulu Krep, Haşlanmış Yumurta, Bitkisel Çay. Lunch: Migros Laktozsuz Süt, Migros Karabuğday Patlağı. Dinner: Pırasa Yemeği, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: WASPco Protein Bar Hindistan Cevizi Badem Arı Poleni, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir, Ceviz. more...
|
|
2454 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erguvanknn's Weight History
|