|
Завтрак мать его, кабачковые вафли, пару яиц.
|
1476 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 76.80g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Венский с Изюмом , Жареное Яйцо, Кабачковые Вафли. Lunch: Петелинка Куриное Крыло, Кабачковая Икра, Сметана , Покровский Хлеб Венский с Изюмом , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Лимонад. Snacks/Other: Epica Йогурт с Фисташками и Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада , Банан, Яблоко Голден. more...
|
|
 Comments
скажите пожалуйста, а как вы кабачковые вафли делаете?)
09 Mar 23 by member: listanya1410
|
listanya1410, кабачки на мелкой терке, яйцо (можно 2 смотря сколько кабачков) рисовая мука, но лучше использовать цельнозерновую, мне кажется она полезней, немного разрыхлителя, соль специи по вкусу, я добавляю ещё чеснок сушеный, по рецепту идёт ещё сметана пару ложек но я не добавляла, ну и немного масла растительного.
09 Mar 23 by member: grom8546
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grom8546's Weight History
|