Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
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73.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1967 kcal
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Fat: 42.95g | Prot: 109.48g | Carbs: 181.67g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Crostata alla Marmellata, Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Coop Giardiniera, Carpaccio di Manzo, Conad Piadina Romagnola. Tea: Antica Fratta Franciacorta. Dinner: Patate al Forno, Pane ai Cereali Misti Tostato, Pesce al Forno o alla Griglia, Vino Chardonnay. Snacks/Other: Galbusera Riso Su Riso Croccantezza ai Cereali, Lindt Excellence Orange Intense, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Kraft Sottilette, Moccia Zabov. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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T.Lavitz's Weight History
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