NancyKrits❤️'s Journal, 08 Mar 23

День 9. Утром был пп завтрак, а потом зажор в гостях, 1955 ккал и 1700 :(((

---

1956 kcal

Fat: 75.12g | Prot: 69.18g | Carbs: 196.87g.   Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Голубика, Клубника, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Поджаренный Белый Хлеб, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Шашлык из Свинины, Компот Ягодный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , ITLV Маслины без Косточки, Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках, Салат Оливье, Белый Хлеб. Dinner: Метрополис Торт Пьяная Вишня , Голубика, Клубника, Салат Оливье, Пироговая Пирог с Абрикосом. more...

1719 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 48 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...