uganis's Journal, 08 Mar 23

Ist mir gar nicht so schlecht gelungen :-)

View Diet Calendar, 08 March 2023:
3075 kcal Fat: 171.90g | Prot: 152.31g | Carbs: 230.91g.   Breakfast: Ehrmann Protein Pudding, Gekochtes Ei, Avocado, Räucherlachs, Harry Dinkel Sandwich, Lidl Roggenvollkornbrot, Milfina Butter , Heidelbeeren, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Lunch: Lindt Schokolade 90%, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Olivenöl, Aldi Mozarella, Tomaten, Aubergine, Tilapia (Fisch), Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Physalis, Trauben, Walnüsse. more...
3345 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
Sieht gut aus !! 👍👍🐳 
08 Mar 23 by member: Portal Wal🐳
Klasse gestapelt 
08 Mar 23 by member: HanseFit
Sieht lecker aus 😋 
08 Mar 23 by member: willivogel21
Sieht fein aus😋😋😋 
08 Mar 23 by member: Tonga68
wau sieht super lecker aus 😋🤤🤤🤤🤤 
08 Mar 23 by member: kriss39
Tomaten, Mozarella und Aubergine, aber was ist oben drauf?🙄🐳 
08 Mar 23 by member: Portal Wal🐳
Es war extrem lecker😊🤤 Oben drauf ist Pesto aus gehacktem Basilikum, 2 Knoblauchzehen, gehackte Paranusskerne, Olivenöl und Parmesan 😋 
08 Mar 23 by member: uganis
Sieht sehr gut aus! 😄 
08 Mar 23 by member: k.p.91
👍👍.... und es klingt super!!🐳 
08 Mar 23 by member: Portal Wal🐳

     
 

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