ИринаМун's Journal, 08 Mar 23

Завтрак: хлеб на закваске подсушенный, яйца пашот, ветчина, творожный сыр, зелень,семечки, кофе

---

1540 kcal

Fat: 58.90g | Prot: 119.02g | Carbs: 124.04g.   Breakfast: Тыквенные Семечки, Кофе, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сметана , Русское Море Крабовое Мясо, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Denmax Сыр Мягкий, Ролл Калифорния, Snaq Fabriq Snaqer. more...

1832 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...