Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
99.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 105.23g | Carbs: 70.79g.
Breakfast: Тандем Лепёшка Узбекская, Кофе, Царицыно Колбаса, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Светлое Пиво, Ариант Свинина Рулька, Царицыно Колбаса, Тандем Лепёшка Узбекская. Dinner: Самогон, Глобус Рыба с Грибами, Магнит Мандарин, Шампиньоны, Глобус Люля-Кебаб. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka4444's Weight History
|