Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 86.61g | Carbs: 190.76g.
Breakfast: Ванильное Мороженое, Natur Foods Бананы Вяленые, Яйцо, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". Lunch: FITKIT Hazels, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Льняное Масло, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Рис Вареный, Домик в деревне Сливки 10%. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Лента Виноград Ред Глоб, Take A Bite Вафли Детские Шоколад . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_na_pp_'s Weight History
|