Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 128.24g | Carbs: 75.31g.
Breakfast: Рыбный Базар Форель Слабосоленая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каравай Хлеб Рижский на Ржаных Заквасках, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Lunch: Свекла Вареная, Н! Печень Тушеная. Dinner: Mr. Djemius Кетчуп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Окей Шашлык Индейка Мой, Окей Шашлык Мой. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|