Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 61.94g | Carbs: 199.41g.
Breakfast: Сахарный Песок, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты. Lunch: Азбука Вкуса Рис Дикий Отварной , Азбука Вкуса Щи Постные . Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Травяной Чай, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сахарный Песок, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окей Брокколи Отварная. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kopacheva1985's Weight History
|