Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
646 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 42.48g | Carbs: 13.42g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Gaea Оливки Зеленые Халкидики, Gustafsen Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igorshilina's Weight History
|